Ассоциация йоги и оздоровительных практик «Art of Yoga» была создана Юрием Алексеевичем Шмелёвым, практикующим йогу уже более 15 лет. Его богатый опыт дает возможность синтезировать разные методики йоги, выделяя и объединяя все их самые лучшие свойства в повседневных занятиях. И именно такой подход дает максимальный оздоровительный и развивающий эффект и позволяет эффективно совершенствовать наши тело, здоровье, ум и сознание.
В нашей ассоциации мы преподаем разные направления йоги, такие как: Классическая Хатха-йога, Айенгар-йога, Аштанга Виньяса йога, Кундалини-йога, Йога для похудения, Йога для оздоровления позвоночника, Релакс-йога, Йога для детей, Фитнес-йога и др. Занятия проходят динамично и интересно в теплой дружеской атмосфере. Каждый сможет подобрать для себя тот стиль йоги, который ему больше всего подходит.
Наши инструкторы
Юрий Шмелёв Президент ассоциации. Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный, средний, интенсивный. Имеет высшее образование (факультет психологии). Практикует йогу с 2000 года. Автор уникальной и эффективной методики «Yoga4Spine» (йога для позвоночника), направленной на профилактику и лечение грыж, протрузий, сколиоза, остеохондроза и других проблем позвоночника. Проводит занятия и семинары с 2007 года (йога, медитация, теория и философия йоги, арт-терапия, здоровое питание, щелочная диета, практики эффективного очищения организма).
Проходил обучение и имеет сертификаты:
- Международная Ассоциация йоги и оздоровительных систем (International Association of Yoga and Health).
- Международная Федерация Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation).
- International Аssociation of Oriental Sports and Martial Arts.
- Центр йоги «Let It Go Yoga».
- Manipura yoga school.
- N.A. Chen’s Tai Chi Association.
. Преподает направления:
- Классическая Хатха-йога
- Айенгар-йога
- Аштанга Виньяса-йога
- Кундалини-йога
- Flow-йога
- Йога для похудения
- Йога для позвоночника
- Йога для детей
- Релакс-йога
- Дыхательные и медитативные практики
«Во время занятий йогой я уделяю большое внимание технике безопасности, давая нагрузку, не превышающую индивидуальных возможностей занимающихся, а также правильному дыханию, концентрации внимания и правильному выставлению асан. В результате этого, занимающиеся получают больший эффект от йоги и в конце занятий чувствуют себя бодрыми, наполненными энергией и отдохнувшими телом и умом.»
Ирина Ефимова Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный. Имеет высшее технологическое образование. Практикует йогу более 10 лет. Более 15 лет практикует естественные системы очищения и оздоровления организма. Преподает направления: Классическая Хатха-йога, Релакс-йога, дыхательные и медитативные практики. Проводит мастер-классы по вегетарианскому кулинарному искусству, здоровому питанию и медитации. Проводит комплексную диагностику всего организма и состояния энергетической системы по чакрам. Проходила обучение и имеет сертификаты:
- Международная Ассоциация йоги и оздоровительных систем («International Association of Yoga and Health»).
- Школа биоэнергетики (Санкт-Петербург).
Мария Реутова Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный. Имеет два высших образования: инженерное и педагогическое. Занимается йогой с 2010 года. Сертифицированный инструктор. Преподает направления: Классическая Хатха-йога, Кундалини-йога, Йога для похудения, Фитнес-йога.
Юлия Блинова Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный. Имеет высшее образование. Занимается йогой с 2009 года. Сертифицированный инструктор. Преподает направления: Классическая Хатха-йога, Йога для похудения, Релакс йога, Йога для детей.
Екатерина Касаткина Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный. Имеет высшее образование. Занимается йогой с 20010 года. Сертифицированный инструктор. Преподает направления: Классическая Хатха-йога, Йога для похудения, Релакс йога, Йога для детей.
Татьяна Николаенко Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный. Занимается йогой с 2011 года. Сертифицированный инструктор. Преподает направления: Классическая Хатха-йога, Йога для похудения, Релакс йога, Йога для детей.
Наталья Глухова Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный. Имеет высшее образование (ВГАСУ, специальность: архитектура). Занимается йогой с 2009 года. Сертифицированный инструктор. Преподает направления: Классическая Хатха-йога, Релакс-йога. «Йога-это супер-система, несущая здоровье и красоту нашим физическому телу и внутреннему миру. Всегда всем очень рекомендую: Поддерживайте свое тело здоровым и сильным, а ум ясным. Регулярно занимайтесь йогой! .
